Bir gün kızımın canı biraz sıkkındı ben de keyfi yerine gelsin diye ona ayak masajı yaptım. O gün bu gündür bal kızım, her eline krem aldıkça ‘anne ayak masajjj’ diyor.
Bütün organların
sinir uçları ayaklarda bulunduğu için ayak masajı kişiyi çok rahatlatıyor. Çocuğunuza
uygulayın çok eğlendiğini ardından rahatladığını gözlemleyeceksiniz. Uzak Doğu’da
bu alanda uzmanlaşmış insanlar var ve öyle ki ayak masajıyla tedavi süreçlerine
destek veriyorlar.
Kızıma, genellikle ayağımda salladığım zamanlar mentollü kremle masaj yapıyorum. Böylece uykuya sakin bir şekilde dalıyor.
Ayak
masajına ilk olarak parmaklardan başlıyorum. Parmakları sağa sola kaydırarak
ovalıyorum. Ardından elimi topuk tabanından yukarı doğru ayak şeklinde göre kaydırıyorum.
Bu işlemi yaparken arada bilek tabanlarını da ovalıyorum. Ayaktaki organ sinir uçlarını göz önünde bulundurarak bu şekilde yaklaşık 20 dakika masaj yapıyorum.
Bazen bu süre kızıma az geliyor onun güzel hatrı için masajın süresini biraz daha
uzatıyorum.
NOT: Çocuk programlarının yanı sıra çocuklarla ilgili önemli detayları da aralarda sizlerle paylaşmak istiyorum.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder