Çocuğum uyurken TV izlesin mi?

Hiç düşündünüz mü? Çocuklarımızın uyumadan önce televizyon izlemesi doğru mu? Açıkçası bazen, bal kızımı ayağımda sallarken sevdiği çizgi filmleri açıyordum. “Açıyordum” diyorum çünkü böyle bir şeyin farkında değildim taa ki “Facebook çağında çocuk büyütmek” kitabını okuyana kadar.

Yazar James P. Steyer bu kitabı yazmadan önce geniş araştırmalar yapmış.  Kitabında ise Facebook çağında çocuk büyütmenin yollarını sunuyor.  Kitaptan çok faydalandım, arada sizlerle önemli bulduğum yerlerini paylaşacağım.

Kitaptan bir kesit;

Uyku bir çocuğun sosyal, duygusal ve fiziksel gelişimini için şarttır. Kaliteli bir uyku için de zihnin dinlenmesi gerekiyor. Yakın tarih araştırmalarına göre dijital cihazlar ve teknoloji sağlıklı bir uykuyu olumsuz etkilemektedir.
Çocuğunuzla uyumadan önce rahatlatıcı aktiviteler yapın.

Bunu yapmayın;Çocuğunuza uyumadan önce televizyon izletmekten,dijital oyunlar oynatmaktan kaçının.

Bunu yapın:Beraber kitap okuyun, hafif müzikler dinleyin. Yani beynini çok yoracak etkinliklerden kaçının.

Kaynak; James P. Steyer / Facebook Çağında Çocuk Büyütmek. 

Yazar James Steyer, Amerika'da medya ve teknolojinin çocuklar üzerindeki etkileri konusunda otorite kabul etilen Common Sense Media'nın kurucusu.